6月25日(火)健康・スポーツ部会でなごみ整体の井野由美子さんを招いて「椅子に座ってストレッチ」の健康講座を体験しました。

改めて座る姿勢から矯正されるといかに普段の生活が適当かを痛感しますね・笑

部会員さんから各地区での健康推進の取り組みに生かせていただけましたら。