来年2月16日(金)から三回、ヨーガセラピストの福森麻美さんの「不眠解消～快眠に向けてのヨーガセラピー講座」を開催いたします。

ヨガの手法も色々あります。

今回はこのようなテーマでご指導いただきます。

時間帯もナイトヨガと同じ19時30分～としました。

西柘植地域以外の方もご参加いただけます。

(受付は1月4日以降となります。宜しくお願いいたします)