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2026-09-04 16:51:00
血液を綺麗に～ダイエットにもいいですよ～～～
こんばんは！
おおしもです！
痩せるには
血液が大切です！
玄米は
いいですが、
利尿作用が強いので
飲んでるサプリが
薬が効かなくなることが
ありますよ～～
食べるなら毎日じゃなく
春先はいいですよね～～
みそ、しょうゆ、梅干し
最高の調味料
皮をむかない
切らない
アクを取らない
できる限り
できる範囲で
桃は？？？？
ま、
無理なのも
ありますが、、、
ダイエットにいいみたいですよ～～
～☆～
人を励ますことは簡単、
自分を励ますことは難しい。
真に強いものは、他人を勇気付けると同時に、
自らをも勇気付けることのできる人です。
自分で自分のモチベーションを高めることが
できればそれはすばらしいことですね。
～☆～
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