お腹周り８５センチ９０センチ(^_-)-☆

インフォメーション

2026-09-01 17:47:00

こんばんは！

おおしもです！

男性８５センチ

女性９０センチ以上

メタボの診断基準です！

いろんな基準が

ありますが、

これは覚えれますよね

ウエストの腹まわりです！

男性８５センチ

女性９０センチ

これは

守って健康でいきましょう

ダイエットも

標準体重を目指して

いきましょう(^_-)-☆

だいたい

身長マイナス１００

体重

これくらいは

やせましょうか？？？

(^_-)-☆

～(^_-)-☆～

努力はたし算。協力はかけ算。

あなたが積み重ねた努力は確かに少しずつのプラスとなって加算されていきます。

しかし、みんなで協力するとその結果はたし算よりも爆発的に成果があがるかけ算となって現れてきます。

ただし、誰かが０ならば結果は０になります。組織や家族みんなが協力するとスゴイことが起こりますよ！

～☆～

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