こんばんは！

おおしもです！

やせるには玄米

と言われていますが、

時期があります！

玄米は苦い物

利尿作用があります！

ガンなどの病気で

いいサプリメント、

漢方薬を飲んでる方々が

サプリが漢方薬が

おしっこで外へでてしまう

そんなおそれがありますよ～

玄米は春先です！

春先は苦い食べ物ができ

冬に溜めた油をおしっこで

外へ出そうとしてるので

この時期なら玄米はOK

カロリーや

黒い物が痩せやすいって

ありますが、

ずう～～と

玄米は考え物ですよ～～

玄米は春先

しかし

ダイエットは一生です

～☆～

リーダーが一度口にしたことは、

どんなことがあっても実行しなければならない。

「抱っこ?」とせがむ子どもさんに、

あなたが「一回だけだからね！」

と言ってしまったのであれば、

どんなに「もう一回?」とせがまれても決して

二度目の抱っこをしてはならないのです。

「晩御飯を残したら、おやつはあげないからね！」

とあなたが言ったのであれば、

どんなことがあったとしても、

晩御飯を残したならばおやつをあげてはいけないのです。

これを崩すと、あなたの家庭には

否定的なノーム（規範）ができあがり、

やがて子どもさんは「大人の言うことは単なる脅しで、

わかったふりをすればいいんだ」

と考えるようになるのです。

～☆～

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みのりの玄米は

赤ちゃん玄米

白米の水分量で

炊ける柔らかい玄米ですよ