こんばんは！

おおしもです！

 

今朝７１．５でした。

徐々に減ってます！

 

年末まで４０日？？

しかし

忘年会や

クリスマス会など

１５日くらいから

スタートすれば

あと

２５日、４週間くらい

(^_-)-☆

 

あと４週間で

何キロ痩せます？？？

 

４KGくらいかな？？

 

♯もうスタートしましょうダイエット

 

＃今痩せないと悲惨なお正月

 

あと

４週間ガンバってやせましょう

 

 

～☆～

 

最も強い者が生き残るのではなく、

最も賢い者が生き延びるのでもない。

唯一生き残るのは変化できる者である。

（ダーウィン）

 

 

人間は変化を嫌う生き物です。

しかし、身の回りの環境は刻一刻と変化しています。

１年前に正しかった方法が

今この瞬間も正しい方法であるとは限らないのです。

そして付け加えるなら、

さらに生き残るものは自ら変化を

生み出せる者かもしれません。

 

～☆～

 

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＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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