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2025-10-15 17:49:00

♯やせるコーヒー

こんばんは!

おおしもです!

 

#やせるコーヒー

 

食前のコーヒーは

空腹感を抑え

食事量を

減らす事ができます

朝食前や昼食前が効果的

運動前に飲むことで

運動パフォーマンスが向上

脂肪燃焼が促進されますよ~

 

運動する20~30分前

持つ論ブラックコーヒーで

 

#食前にブラックコーヒー

 

~☆~

 

ネクタイのゆがみは

自分では気づけない。

 

 

金魚鉢に入れられた金魚が、

自分がどんな金魚鉢に入れられているのか

わからないのと同様に、

人も自分のことは良くわからない生き物なのです。

だから他人の意見に耳を傾けるのは

とっても大切なことなのです。

 

~☆~

 

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#大下昇三郎(おおしも)

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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