こんばんは！

おおしもです！

ブロッコリー

β―カロチンが高い

葉素がたっぷり

タンパク質が多い

食物繊維

栄養成分たっぷり

ビタミンC

1年中手に入る

黒くなってるところは捨てる

紫色のは残して食べる

冷蔵庫で保存

ブロッコリーそうめん

唐辛子炒め

ガレット

＃おすすめしますブロッコリー

元気応援薬局

Life　９月号より

～☆～

今日一日　怒らず、怖れず、悲しまず

こんな過ごし方ができればいいですね。

でもできるのです。あなたの心の中に

その答えがあるのです。

人生雨の日があれば、晴れの日もあります。

「雨もまたよし、晴れもまたよし」

とは松下幸之助さんの言葉です。

～☆～

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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