こんばんは！

おおしもです！

 

朝晩

少し涼しいですね

＃身体を温めましょう

ダイエットにも

健康にもいいです！！

 

身体を温める食べ物

 

冬の寒い時期や

寒い地方で採れる物

根菜類

にんじん

たまねぎ

やまいも

 

辛みの物

にんにく

しょうが

にら

かぼちゃ

ニラ

らっきょう

生姜

栗

エビ

ネギ

肉類

なつめ

イワシ

クルミ

サケ

梅

サンマ

キンカン

もち米

黒砂糖

酒

みそ

みりん

 

 

気をつけて

食べて体をひやさない

身体を温めましょう

 

冷えた体は

脂肪を燃焼しませんよ

 

サプリもありますが、

まずは、食事の改善を

 

～☆～

 

永遠に続く幸せも、

永遠に続く不幸も存在しない。

 

 

人は不幸の真ん中にいると

「自分はもうここから抜け出せないのではないか」

と考え

幸せの真ん中にいると

「この幸せは永遠に続くのではないか」

と錯覚する。

いまが幸せなら、

やがてくるであろう苦しい時期に備えよ。

いま苦しい時期にいるのなら、

出口はもうすぐそこだ。

歴史上、止まなかった雨も、

明けなかった夜もないのだ。

 

～☆～

 

＃話すのが苦手嫌な方はLINEでやせましょう

＃グレスリールダイエット全国送料無料

＃ダイエットサプリ全国送料無料

＃ウイズアウト化粧品日本全国送料無料

＃ベントリン送料無料

＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

＃好きな物は食べるダイエット

＃メッセージは

クリックしてください（無料）

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

＃痩せたい方はご予約してください

 

https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation

 

５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

#みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

＃健康的に痩せたい方はメッセージください

↓

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

＃If you want to lose weight in a healthy way, send me a message.

↓

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

＃みのり薬店　おおしもまで