こんばんは！

おおしもです！

 

今日は暑いけど

立秋です！

 

暑いですが

身体を冷やしては

痩せにくい体質に

なっていきますよ～

 

身体を温めて

それから

冷やせばいいんですよ～～

 

＃体を温める食べ物を食べましょう

自分が住んでるところより

北、寒い地方で採れる物を

食べること。

 

＃湯舟につかりましょう

 

＃朝は早く起きて日光にあたりましょう

 

詳しくは

また明日(^_-)-☆

 

♯あなたのダイエットあきらめないで

 

♯空腹時しかやせませんよ～

 

～☆～

 

WIN‐WINの考え方を

子どもさんに伝授しよう！

 

 

サッカーや野球など、一方が勝つと

必ず他方が負ける様式をWIN‐LOSEといいます。

つまり相手を負かすことが自分の利益になるのです。

幼少の頃から、身の回りにはこの様式があふれています。

トランプも将棋もそう。しかし、人生は違います。

相手が不幸になれば自分が幸せになれるものではなく、

むしろこの逆なのです。人を呪わば穴二つ。

子どもさんが常に相手も自分も幸せになれる

選択を考えるような習慣を身につければ、

子どもさんの幸せは約束されるでしょう。

 

～☆～

 

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＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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