こんばんは！

おおしもです！

 

今週は

平日ダイエット

できました(^_-)-☆

 

１週間で１．８KG

痩せました(^_-)-☆

 

日曜日太りにならないように

気をつけていきますね

 

１

グレスカットを飲む

２

ありがちょうを飲む

３

アルかっとんを飲む

４

あまり食べ過ぎない

５

かいしんを飲む

 

これらを忘れずに

７３．９をキープです！

来週は

７２KG台を目指して

ダイエットしていきます

 

＃７月７日までに６９．９

 

～☆～

 

学習をする人は喜びを求めて行動を起こす。

苦痛を求めて起こすのではない。

 

 

赤ちゃんのときは、つたい歩きをしても、

よちよち歩きをしても手をたたいて

大喜びをしてくれたお母さんがいました。

「子どもさん、すごいわね！」と自分のすべてを

肯定してくれるお母さんから、

安心感と勇気を得て、学習が喜びへと変化し、

子どもさんはやがて走ることをも学習したのです。

これが人間の学習メカニズムなのです。

「勉強しなさい！」を子どもさんが

苦痛に感じているなら、

それは学習の動機付けにはならないのです。

 

ゲームに例えて

自分のレベルは

自分でしか上げられない

 

と言ってきました

 

～☆～

 

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＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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