こんばんは！

おおしもです！

 

＃今日から本気ダイエット

 

朝粒３袋

１０時粒２袋

お昼

ラーメンのみ

 

で晩御飯です

 

快便でした

 

これで

お風呂あがりが楽しみです

 

晩御飯は

うどんすきです！

大分へいった

お土産の柚子胡椒を

楽しみに少なめに

いきます！！！！

 

目標６９キロです！

 

毎日

ダイエットは

してましたが

お昼に

ラーメン＋お弁当

これじゃね～～

やせません

 

少し

気合が入りました、

昨日

お友達に会ったのでしたが

少しお腹周りついてて

それでこれでは

あかんなと思い

自分に気合が入りました

 

＃あなたも気合が入ればやせれます

＃そのきっかけ作りをみのえり薬店で

 

＃あなたの勇気

お待ちしてます

 

＃夏ですよスリムでいきましょう

 

 

 

 

 

～☆～

 

子どもさんが困難に直面するのは、

とっても素晴らしいこと！

 

 

人は困難に直面し、

それを乗り越えることによって、強くなります。

あなたもそうだったはず。そして、

それは子どもさんが自らの力で

乗り越えるしかないのです。

あなたにできることは２つ。

１．その困難を心から「よかった」と思うこと

２．子どもさんのそばにいること

 

そばにいる

これが大切かな

心の距離ね

 

～☆～

 

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＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

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