こんばんは！

おおしもです！

＃食べる順番を考えましょう

食物繊維を多く摂る

タンパク質脂質を適度に摂る

野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べる

適度な運動を取り入れる

♯糖尿病にもいいでしょう

＃食べる順番を考える

～☆～

イメージの力は絶大であると信じよう！

昨日の朝10時に、あなたは何をしていましたか？

という問いに文字が浮かんでくる人はいない。

イメージを思い浮かべて答えるはず。

つまり人間はイメージによって記憶を引き出しているのです。

よって、イメージでインプットすることはとても重要なんです。

～☆～

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

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＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

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