こんばんは！

おおしもです！

 

痩せるためのする３つの事

 

１，           体重日記をつける

２，           いつまでに痩せるか決める

３，           1週間ごとにご来店

 

めんどくさい？？？

 

そのめんどくささが

太った原因じゃないでしょうか？

 

だれでも

少し太ったら気づきますが

その生活をだらだら

続けた結果が今の体重？？

 

だから

 

体重日記はつけましょう～

 

そして

毎日つけて

どんな生活が太るのか？

どんな生活が痩せるのか？を

解かるまでつけるんです！！

 

それが１の

＃体重日記をつける

です！！

 

これをつけていたら

一生リバウンドはないでしょう～

 

＃痩せるための今の生活を変えるんです

 

＃体重日記をつけましょう

 

 

 

 

～☆～

 

心の中に湧き起こる不安の

90％は実際には起こらない。

 

 

人は実際に起こらないことを心の中に描き、

不安な日々を過ごしてしまう生き物です。

有事の際の準備は大切ですが、

ある程度の準備ができているなら、

あとはそれが起こってから考えよう！

 

～☆～

 

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

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