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2025-02-07 16:31:00
♯体が喜ぶピラミッド1
こんにちは!
おおしもです!
今日は金曜日
18時閉店となります!
よろしくお願いいたします。
#体が喜ぶピラミッド
日本人は
「米」が主食
パンなどの小麦粉ではない
味噌汁に
野菜、海藻、豆類を
入れると4多くの種類が摂れる
季節に応じた食生活を
心がける、旬のものがよい
和食はGI値も低いし
ダイエット食として
世界中で食べられてます
#和食ダイエット
~☆~
過去の成功体験を捨てられたときに、
今、目の前にある問題を
解決できる知恵が生まれる。
米国の権威ある経営誌、
フォーチューン誌の調査によると、
企業が倒産する理由の第三位に
「過去の成功体験を捨てることができず、
それに固執してしまった」があげられています。
過去の成功体験は「過去」の
「その時点」で「正しかった」手法であり、
「今」「この瞬間」に「正しい」か
どうかはわかりません。子育ても同じ。
上の子にとってよかったことが、
下の子にとってもよいことかどうかは分かりません。
いつでも「今」「この瞬間」に
何をすべきかを考えよう!
~☆~
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メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
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みのり薬店 おおしもまで

