こんばんは！

おおしもです！

土曜日は

新年会の予定でしたが

キャンセルになりました

一人で新年会です！

西成行って、

じゃんじゃん横丁行って

京橋行ってきました。

そして

日曜日は

食べ歩きで。。。。

休みの日は

便秘になりやすく

体重が今朝は増えてました

が

平日は出るんで

どうでしょうか？

今日の、風呂上り

結果がでますが、

今日は

お酒を買いに行って

そのついでに

味噌ラーメンとミニ焼き飯です！

明日から

ガンバリますね

♯平日はダイエット日

～☆～

短所を消す極意とは

「長所を伸ばす」に尽きる。

人は欠点を見つけると、

それを克服しようとする生き物ですが、

そもそも欠点は苦手だから欠点となったわけで、

克服するのが困難な事柄なのです。

そんなときは長所を最大限伸ばしてみましょう。

欠点をカバーしておつりが

くるようになればしめたものです！

～☆～

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メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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