こんばんは！

おおしもです！

今日は朝昼ジュースでした

便も出ました、

お風呂上りが楽しみです！

朝

体重を測ると

あっ

太った～～～～

って思うんですが

お昼になると

食べちゃう、、、

晩御飯も

いろいろと美味しくて、、、

やるなら

＃お昼にダイエット

ですよ

明日もガンバって

やりましょう～～

＃あなたのダイエットは？？？

～☆～

最も強い者が生き残るのではなく、

最も賢い者が生き延びるのでもない。

唯一生き残るのは変化できる者である。

（ダーウィン）

人間は変化を嫌う生き物です。

しかし、

身の回りの環境は刻一刻と変化しています。

１年前に正しかった方法が今この瞬間も

正しい方法であるとは限らないのです。

そして付け加えるなら、

さらに生き残るものは自ら変化を

生み出せる者かもしれません。

～☆～

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#みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします