こんばんは！

おおしもです！

明日は寒くなるようです！

冬の循環器系の病気に注意

♯脳卒中心筋梗塞

１２月～３月は

特に気をつけてください

ダイエットでいえば

標準体重を越えている方

気をつけてください

身長から１００くらい引いた

そのくらいの体重を目指しましょう

＃野菜や魚を中心に

♯軽い運動もOK

＃ストレスを貯めない

これから４０日くらいは

ダイエットに集中しましょう

＃今年の肥満今年の内に

～☆～

歴史的に見て、

幸せな成功者に努力家でも

勉強家でもなかった人は

一人もいない。

しかし、

どれほど勉強家や努力家であっても

不幸になった人はゴマンといるという

事実を忘れてはならない。

幸せになる人は、

勉強や努力によって培った

高い技術力で他を

幸せにできた人なのだ。

人を幸せにしましょう

～☆～

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５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

#みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします