こんばんは！

おおしもです！

 

10月も終わりです

誕生日の方大丈夫ですか？

 

人の体は

ややアルカリ性に

保たれてるのがベスト

酸性に傾くと

体臭や口臭がひどく

虫歯のリスクも

だから酸性のものばかり

食べるのは避けましょう

 

アルカリ性

 

大根

人参

トマト

じゃがいも

塩

ミネラルウオーター

納豆

青汁

味噌

梅干し

 

酸性

 

肉

魚

牛乳

米

ココア

 

などです！！！！

 

バランスを考えて

食べて

＃健康的にやせましょう

 

 

 

 

 

～☆～

 

自分には自分に与えられた道がある。

（松下幸之助）

 

 

この言葉はこう続いています。

どんな道かは知らないが、

ほかの人には歩めない。

自分だけしか歩めない、

二度と歩めぬかけがえのないこの道。

この道が果たしてよいのか悪いのか、

思案にあまる時もあろう。

しかし、所詮はこの道しかないのではないか。

あきらめろと言うのではない。

いま立っているこの道、

いま歩んでいるこの道を休まず歩むことである。

自分だけにしか歩めない大事な道ではないか。

それがたとえ遠い道のように思えても、

休まず歩む姿からは必ず新たな道がひらけてくる。

 

いい言葉です！

 

～☆～

 

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