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2024-10-14 16:10:00

♯カロリーは減らしても水分量は減らさない

こんばんは!

おおしもです!

 

今日は青対の会議で

18時閉店とさせてください

11月16日に行われる

学校開放スペシャルです!

よろしくお願いいたします。

 

3食の内

一食をジュースに

することによって

摂取カロリーを減らしましょう

 

どうしても

食事が一食減ると

水分量も減ります

ここ注意です!

 

お茶、水を

飲みましょう~

便秘対策にもなります!

カロリーにない

水、お茶がいいですね

 

#脂肪は水、ガスにより

身体の外にでますので

その準備としても

水分量の摂取は

気をつけて取りましょう~

ここで

ファンタみたいな

ジュースを飲めば、、、、、

それは逆ダイエットですよ

(#^^#)

 

 

~☆~

 

子どもさんは

あなたに愛されていることを

知りたがっている。

 

 

すべての人は愛と承認を強く欲しているのです。

そして特にこどもさんは

あなたからの愛と承認を必要としているのです。

素敵な言葉でそれを満たしてあげましょう!

 

それは本当ですね

 

~☆~

 

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みのり薬店

#大下昇三郎(おおしも)

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

#遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

#女性スタッフもいますよ(#^^#)

#大阪近辺の方はご来店お待ちします

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