こんばんは！

おおしもです！

 

ガンや心筋梗塞など

血液の関係した病気が

人口の半分の死に

繋がってると言われています

 

食べ物で

ここ最近増えてきてるもの

それは乳酸菌です！！

 

牛乳やヨーグルトなどが

特に増えています！！！

 

食べ物は

バランスです！

乳製品ばっかし

食べていてもそれは

偏食と言われても

しかたがありません。

 

バランスを考えて

食べて偏らないように

しましょう～

 

＃秋の食べ物

 

秋は

冬の備えて栄養を蓄え

身体を引き締めてくれる

食べ物が穫れる

大根おろしや味噌料理などの

辛みは更に身体を引き締める

 

野菜果物

生姜

里芋

かぶ

しめじ

ブドウ

いちじく

梨

柿

 

魚介類

秋刀魚

鮭

いわし

さばなど

 

季節の旬のものを

食べてくださいね

 

 

 

 

 

 

～☆～

 

「わかる」と「できる」

は全然違う。

そして

「できる」と「自分でできる」

も全然違う。

 

 

教育の最終目的は

「自立」といわれます。

もちろんここで言う

「自立」とは

「適切な依存関係の中での自立」

を意味します。

子どもさんが

「自分でできる」

ように導いてあげよう！

 

～☆～

 

＃グレスリールダイエット

＃日本全国送料無料

＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

＃スリムがかわいい

＃お腹の脂肪を減らす

＃好きな物は食べるダイエット

＃お問い合わせは

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

＃痩せたい方はご予約してください

https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation

 

５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃あなたのダイエットを成功させましょう