こんばんは！

おおしもです！！

 

＃スポーツドリンクってダイエットにいい？？

 

これはNGですね

 

ドリンクって

言っても砂糖が

たくさん入っているんですよ

スポーツしながら

飲むからいいものの

お風呂上りに

スポーツドリンクって

太りやすいかも？？？

 

スポーツドリンク

５００MLに角砂糖

１０個以上入ってると

言われています

(#^^#)

 

気をつけて

飲んでくださいね

 

ダイエットのお仕事を

させていただき

ポカリスウェット

うどん、ヨーグルト

食パン、

このあたり食べなく

なってきてます

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

～☆～

 

人間には悲しみや苦しみを

時と共に流し去る、

素晴らしい力がある。

 

 

あなたがかつて経験した失恋は、

今となっては良い思い出のはず。

その時はどんなに苦しいと感じることでも、

人間は時と共にそれを

よい思い出に変える力を持っています。

もし、

いまあなたが一人で苦しんでいても、

それを誰かに話せる日が必ず来るのです。

 

確かに

時が経ち

そんな風に

悩んでる

友達、子どもに

話せる時が

僕もきました。

 

～☆～

 

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大下昇三郎（おおしも）

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あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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