こんばんは！

おおしもです！

 

朝粒3袋

１０時ジュース

１３時ジュース

１６時粒２袋

できました。

 

↓ユーチューブです

 

 

https://youtu.be/yaFRP2KB3yc?si=T_ahOFLkqktYFhWw

 

 

うまかっちゃん

辛子高菜味

日清焼きそば

サッポロ一番醤油味

カップヌードル

バターコーン味らを

無視できましたよ

(^_-)-☆

 

ジュースを

飲むと気合が入ります

そして

グレスリールジュースを

飲む前後２時間は何も

口にできないし、

ジュースは高いから

無駄にはできませんし、

という意識が出ます

(^_-)-☆

これいいですね

 

ジュースは

１５袋１１８８０円だから

１袋７９２円です！！

 

７９２円を無駄には

出来ませんよね＝＝

(^_-)-☆

 

お腹が空く前に

グレスリールジュースを

飲んじゃえばいいんです

(^_-)-☆

 

これ

みなさん

一回やってくださいね

(^_-)-☆

 

＃あなたのダイエット応援します

＃僕と一緒に痩せませんか？

 

あなたのダイエットが成功しますように

 

 

～☆～

 

子どもさんの発する

抽象的な言葉を質問によって、

具体へと変えていこう！

 

 

「めっちゃいや！」

と子どもさんが言ったとき、

「めっちゃってどれくらい？」

「(例えば)注射の

『いや』を１０とすると、

これはどれくらい？」

「よく似た『いや』は

他にどんなことがある？」

というような質問を投げかけ、

子どもさんに

自分の思いを正確に

表現させてみよう！

これができると、

大人になって

コミュニケーションが

うまくとれるようになりますよ！

 

子供に話させる

それを具体的に

言いなおさせる

ことはとても大切です！

 

～☆～

 

＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

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大下昇三郎（おおしも）

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