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2024-02-20 17:29:00

#インフルエンザを治すのはダイエットと同じ(^_-)-☆

こんばんは!

おおしもです!

 

#インフルエンザを治すのはダイエットと同じ

 

インフルエンザ

のみでなく

免疫力を下げないというのは

体力をつけるということ

 

マスク手洗いも必要ですが

生活習慣を見直しましょう

 

1,           睡眠不足

2,           身体を冷やす物を減らす

3,           食べ過ぎない

4,           発酵食品は味噌

5,           脂、砂糖は減らす

6,           適度の運動

 

いかがでしょうか???

 

これは

ダイエットで

いつも

お話してること

ですよね

(^_-)-☆

 

#ダイエットは免疫力をつける

 

~☆~

 

福に憑かれた男(喜多川 泰)

 

 

真面目に生きている人にだけ

人生において福の神が

憑くときがあります。

福の神は目に見えないですが、

それが憑いたことを判別する方法が

一つだけあるのです。

それは以下の2つが同時に起こった時。

1.           大きな困難に直面し、

自分を変えなければならない

状況に置かれたとき

2.           しかしそのとき周りに

自分を応援してくれる人がいるとき。

 

苦しいとき、あなたはついているのです!

 

そう思って

笑顔でガンバりましょう

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

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