こんにちは！

おおしもです！！

 

＃痩せる食材

 

食べるとその栄養素を

貯めようとインシュリンが

でますが、

物によって違います！

少ししか貯めないもの

それがやせる食材

太りにくい食材です！

 

それは

 

＃硬くて黒い物です！

 

白米より玄米

 

うどんより蕎麦

 

食パンより

ライ麦パン

 

アルコールは

太りませんが

アテが太ります！

飲んでも食べない！

 

果物なら

パパイヤ

いちご

 

お菓子なら

ナッツ類

ゼリー

 

ケーキなら

ティラミス

 

調味料なら

バター

 

ドリンク類なら

紅茶

 

＃考えてダイエットしましょう

 

 

～☆～

 

人生における成功は

職業についてくるものではなく、

人についてくるものである。

（喜多川　泰）

 

 

この職業につければ成功である、

といった職業はこの世に

存在しないのです。

つまり、

何になるかを目標にしても

成功を収めることはできないのです。

まず真剣に

考えなければならないのは

「どんな人間になるか」

を考えること。

子どもさんに

どんな人間になって

欲しいですか？そしてあなたは？

 

愛することを

大切にすること

かな～～

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

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みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

＃痩せたい方はみのり薬店までお電話ください

 

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またはメールをください

 

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おおしもまで！！