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2023-01-27 16:20:00
ひざ痛は痩せないといけません！
こんばんは！
おおしもです！
今日は雪は
大丈夫でしたか？
大阪も降りましたが
他府県は
すごいことに
なっています！
気をつけてくださいね～
ひざは、大丈夫ですか？
＃ひざ痛は痩せないといけません
体重の8割くらい
ひざが支えているからです！
プロテオグリカンなど
サプリはありますが、
今日は
痛点ストレッチのやり方を
図にしてるものを
流しますね～～～～
～☆～
脳には
「短期記憶域」と
「長期記憶域」がある。
長期記憶域は容量が
無限にあるといわれ、
格納された情報は
一生忘れない。
情報は最初、
短期記憶域に入り、
この中から必要と
判断された情報だけが
長期記憶域に格納されます。
その判断を行う部位を
「海馬」といいますが、
「海馬」がそれを
実行するのは寝ているときなのです。
よって、
子どもさんが
しっかりと睡眠をとらなければ、
情報を長期記憶域に
送ることはできないのです。
一夜漬けはすぐ忘れるのです。
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている
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