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2022-10-29 17:26:00
みのりダイエット1か月です!胃を小さくしましょうか?
こんばんは!
おおしもです!
今日の
ダイエッターは
みのりダイエット3週間目
体重が300G
落ちてましたが
これは
ぼちぼち慣れてきたかな?
そんな感じです!
今のダイエットに
慣れてきてます!!
そんなに
体重は落ちてません!!
1か月で4KG
やせるには、
1週間に1KGです!!
今の食事量
前よりは減らして
いるでしょうが、
それでもまだまだ
10KGには遠いです!
なんか変化が必要です!!
モエトンツアーとか
いかがでしょうか??
1日ジュースのみ!!
とか
2日とか
3日とかです!!!
それが無理なら
1日2回ジュースしてみる!!
目的は
胃を小さくすること!!!
少しで満足いけるように
胃を小さくすることです!!
カロリーの少ないものを
たくさん食べると
胃が大きくなって
しらんまに
食べてしまいます!!!
#胃を小さくしましょう~
~☆~
あなたの行動のすべては、
あなたが選んで行っている。
あなたは自分の行動を
100%コントロールする力を
もっています。
すなわち
「腹の立つ出来事が起こった」
のではなく、
「起こった出来事に腹を
立てること選んだあなたがいる」
のです。
子どもさんに
対してとるあなたの行動は
「子どもさんが
あんなことをするから・・・」
ではなく、
あなたが自ら選びとっていることを
忘れないでおきましょう!
腹を立てたら
あきませんよ~
赤るく笑顔で
いきましょう~
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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0120-87-3308
みのり薬店
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アサヒビール吹田工場を
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#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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