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2022-09-10 17:01:00
歩くのは空腹時!!!
こんばんは!
おおしもです!
阪神
負けそうです。。。
SC出れるんやろね~
#運動するなら空腹時
よく夜
歩いてる方がおられますが、
食後とかなら
汗しか出ませんよ~
歩くなら空腹時ですよ~
空腹時しか脂肪は
減りませんので
運動するなら
空腹時ですよ~~~
運動しなくても
モエトンでOK?????
空腹時~運動~食事
このパターンです!!!
#空腹時しかやせません
やせる=脂肪が減るですよ~
運動しても
筋肉量が増え
水分量が減るんです~~
~☆~
この世には絶対に
成功するコツが一つある。
それは
「成功するまでやめないこと」
である。
この世には3つのタイプの人がいる。
1.やらない人
2.途中でやめる人
3.最後までやりぬく人
まず行動すること。
これがなければ始まりません。
やり方をどう工夫するかは
やり始めてからしか
考えられないのです。
そして途中でやめるということは、
更なる工夫を
あきらめることなのです。
是非
子どもさんには3の人に
なって欲しいですね。
留学まで
8日
伝わってるか?
大下?
あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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おおしもまで!!!
