こんばんは！

おおしもです！

 

今日は

風呂上がりに

アイスクリームを

食べて５KG増えた～

やせたい～～って方

 

アイスクリーム

最高にうまいでしょう～

お風呂上りは特に！！

でも

カロリーがすっげ～～

そりゃ5KGは

いくでしょ！！！！

 

対策は、

 

そのあとのごはんの量を

減らさないとしゃ～ないか？？

 

糖質カット剤を飲んで

アイスクリームを

食べるか？？

 

がりがり君みたいな

かき氷にするか？

（ちょっとだけカロリー小）

 

晩御飯を

アイスクリームだけに

するか？？？？

 

なんていかがでしょうか？？

 

お昼ご飯

チョコモナカジャンボ

って方おられた～～～

自分の好きなものを

ごはん代わりにする！！！

 

成長期の方には

お勧めしませんが、

もう

成長せんでいい方

これでどうでしょうか？？

 

 

晩御飯＝アイスクリーム

 

OK？？？？

 

～☆～

 

人生には「幸福な時期」

と

「不幸な時期」がある。

「幸福な時期」を

満喫できる人は、

「不幸な時期」を

きっちりと生きた人である。

 

 

良い時期はいつまでも続きません。

それと同様に悪い時期も

いつまでも続きません。

状態の悪い時期に、

投げやりにならず、

淡々とやるべきことを

やった人だけ、

良い時期を謳歌(おうか)するための

準備をすることができます。

子育ても同じ。

苦しいときに投げやりに

なってはいけません。

淡々とやるべきことをやろう！

 

すねずに

あきらめず

歩いていきましょう～

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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みのり薬店

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アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

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＃みのりダイエット

僕の風呂上りは

サッポロビール大瓶です！！！！

 

 

痩せたい方は

 

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おおしもまで！！！！

 

飲む前に

アルかっとんを！！！！！！！