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2022-08-06 18:22:00

一日の摂取カロリーは?(30~49女性)

こんばんは!

おおしもです!

 

阪神

藤波です!!

大阪出身ですよ

ガンバってね~

 

#食べる前はWかっとん

 

かつ丼

795カロリー

もりそば

361カロリー

焼き魚定食

530カロリー

スパゲティナポリタン

590カロリー

ハンバーガー

250カロリー

醤油ラーメン

435カロリー

寿司一人前

588カロリー

カレーライス

600カロリー

食パン5枚り一枚

179カロリー

チャーハン

700カロリー

りんご(一個)

138カロリー

バナナ(一本)

93カロリー

 

30~49歳女性

普通で一日

2050カロリーが

摂取量ですよ~~~

 

 

 

~☆~

 

子供さんが自分で

考えるようになる方法

 

 

「お母さん、どうしたらいい?」

と尋ねられたら、

「あなたはどうしたらいいと思う?」

とオウム返ししてみましょう。

きっとこどもさんがは

自分の力で考え始めるはず。

 

すぐに

答えを出さないって

大切ですね~

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

大阪府吹田市片山町4-41-33

0120-87-3308

みのり薬店

06-6387-3300

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号5つ左にあります!

10時~19時 日曜日休みです!

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

#みのりダイエット

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食べる前にWかっとん

 

痩せたい方は

月曜日~土曜日

11~18時

 

0120-87-3308

 

 

返信は月曜日ですが、

メールならば

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

おおしもまで

お問い合わせお待ちしてます!!!!!!

 

 

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