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2022-03-05 16:47:00
♯空腹時がやせる＃ガムはどうですか？
こんばんは！
おおしもです！
今日は、
いい天気でしたね～
春の準備いかがですか？
受験？
進学？
新社会人？
季節が変わりますね～～
おおしもダイエット語録
やせる３８
＃空腹時が決めて！！
空腹時を
作ることが、
やせる事！！
そして
体調を
良くする事です！
脂肪は、
空腹時しか
減りません～
間食は
やはり
太りますね～～
また、
空腹時は、
人間の内臓を
休めさせます！！
いつも
何か食べる
は
胃腸が働きます！！
ガムって
どうでしょうか？？
噛む事で
胃腸が働き、
胃酸がでます！！
胃酸は、
ガム食べてて
実際に
食べてなくても
胃酸が出る！！
これ
胃を荒らします！！
胃が
痛い方、
胃の働きが
悪い方は、
ガムは
少し止めといたほうが
いいでしょうね～～～
だから
空腹時は家で
じっとしてるが一番！！
なんですよ～
～☆～
子どもさんの
ストレス耐性を高めよう！
自分を取り巻く環境が、
自分を取り巻く環境が、
自分にとって不都合な状況や、
不快な状態であっても、
それを受け止め、
「いま自分はこの状態と共にいる。
しばらくこの状態の中で
やっていくんだ」と
考えることができる力を
ストレス耐性といいます。
これを子どもさんが
身につけることができれば、
子どもさんは
様々な困難を
乗り越えていくでしょう！
ストレスって
アドバイスですよね～
気にしても
気にしなくても
いいんじゃないかな～
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
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