インフォメーション
2021-06-16 18:35:00
体脂肪500G減らすってすごい!!!!
以前にやせた時のお手紙で
再チャレンジです!!!!
こんばんは!
おおしもです!
今日は、
一歳年上の方の
ダイエットキープ!!
のお話です!
息子さんの
誕生日会があり
焼きしゃぶしゃぶ!
美味しかった!!
とのことでしたが、
体脂肪が
500Gも落ちていた!
体脂肪500Gといえば、
74KMも走ったと
同じなんですよ~~~
74KMも走れます????
粒ジュースでOK
もう一人の方は
最近お仕事を始められた
定年退職された方
300Gだけ落ちてましたが
じわりじわりと
マイナス10KGへ
近づいています!!!!
ガンバってられます!!!
みなさんも
何かガンバっていきましょう!
ガンバるって
自分に対してだから
目立たないけど
かっこいいですよ~~~
ぼくも
ダイエット中です!!
2KG落ちてぼちぼち
してましたが
気を入れ直して
明日からガンバって
ダイエットしましょう~~~
~☆~
リーダーが
一度口にしたことは、
どんなことがあっても
実行しなければならない。
「抱っこ?」と
「抱っこ?」と
せがむ子どもさんに、
あなたが「一回だけだからね!」
と言ってしまったのであれば、
どんなに
「もう一回?」とせがまれても
決して二度目の抱っこを
してはならないのです。
「晩御飯を残したら、
おやつはあげないからね!」
とあなたが言ったのであれば、
どんなことがあったとしても、
晩御飯を残したならば
おやつをあげてはいけないのです。
これを崩すと、
あなたの家庭には
否定的なノーム(規範)ができあがり、
やがて子どもさんは、
「大人の言うことは
単なる脅しで、
わかったふりをすればいいんだ」
と考えるようになるのです。
三つ子の魂100までです!
大人も気をつけましょう!
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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