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2021-05-20 18:15:00
＃低インシュリンダイエットのいいとこ取り
こんばんは！
おおしもです！
昨日は、
阪神いい試合でした～
西ＯＫ～～～
)^o^(
今日は、雨で
試合中止です！！！
何を見ようかな？？？
今日は、
＃太りにくい食事
黒くて硬いものが
太りにくい食べ物です！
人は、
食べるとインシュリンを
出して吸収しますが、
そのインシュリンの量で
太りやすいか
太りにくいか？を
決めるＧＩ値という
低インシュリンダイエットから
考えてみましょうか！！
黒い → 白い
太りにくい
→太りやすい
そば→うどん
白ご飯→玄米
フランスパン
→食パン
黒くて
硬い物は
低ＧＩ値なのですよ～
少しご参考に！！！
ちなみに
果物の
スイカは
果物の中では、
太りやすいですよ～
＃低インシュリンダイエット
～☆～
半年後の
子どもさんは、
今この瞬間に決まっている。
半年後の
半年後の
子どもさんが
どのように成長していて
欲しいのか？
そして、
それを目標として
子どもさんと
共有できているか？
それができていれば、
子どもは信じられ
ないくらいの
成長を見せるのです。
子どもと共有していきましょう
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
明日は、
グラフのつけ方です！！！
みのり薬店
０１２０－８７－３３０８
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おおしもまで！！！！