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2021-03-10 18:41:00

#126キロ走るかうちのダイエットするか???

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

あの方が

 

いい結果だしました!!

 

 

 

14年ぶり

 

定年後の

 

あの男性です!

 

 

 

#一週間で2キロ体脂肪減

 

 

 

これってすごいよ~~~

 

 

 

体脂肪1キロ落とすのに

 

走らなあかん距離は、、、、、、

 

 

 

1KM

 

全然。。。

 

5KM

 

たらんたらん

 

10KM

 

まだまだ

 

 

 

何と

 

体脂肪1KG落とすのに

 

走る距離は、

 

フルマラソンを

 

3回!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

42,195KM×3

 

 

 

126.585KM走った~~~~~~~~

 

 

 

こんなん

 

1週間でできませんよ~~~~

 

 

 

これは、

 

うちのを飲んでたから~~~

 

 

 

飲んでると運動したんと同じ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲んだ~~~~~

 

 

 

体重は、1.9KG落とした~~

 

体脂肪は2KGだから

 

ものすごくいいダイエットが

 

この1週間でできた証拠~~~~

 

 

 

素晴らしい~~

 

さすが!!!

 

素敵~~~~~~~

 

 

 

来週もガンバって!!!!

 

 

 

さああああ~~~

 

先週落ちなかったあなた!!!

 

なにしてんの~~~~

 

この方との違いは何!!!!!

 

 

 

晩御飯ジュース!!!!!!

 

 

 

これだけですよ~~~~

 

 

 

あなたも126.585KM

 

ガンバル??????

 

それより

 

 

 

 

 

 

 

#みのりダイエット

 

で楽々して痩せよう~~~~

 

 

 

お腹減ったよ~~って

 

言ってはったけど、

 

やせる方が大切だよね~~~

 

 

 

ガンバ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

子どもさんが、

 

困難に直面するのは、

 

とっても素晴らしいこと!

 

人は困難に直面し、

 

それを乗り越えることによって、

 

強くなります。

 

 

 

あなたもそうだったはず。

 

 

 

そして、

 

それは子どもさんが、

 

自らの力で乗り越える

 

しかないのです。

 

あなたにできることは2つ。

 


1.その困難を心から

 

「よかった」と思うこと

 


2.子どもさんの

 

そばにいること

 

 

 

その時は、

 

困難は嫌だけど、

 

それが

 

役に立つときが、

 

来るんですよね~~

 

不思議だけど!!

 

 

 

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アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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