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2021-03-04 17:50:00
いただきます＃感謝の心に肥満なし
こんばんは！
おおしもです！
＃ご飯を食べないとやせない！
晩御飯で
白いご飯は食べず、
おかずのみ食べて
やせようとしても
痩せませんね～～
だって
白いご飯
ハンバーグ
どちらがカロリー
ありますか？？
ご飯よりも
パンを食べる時も
パンは、
すぐにお腹が空いて
また間食へ走る
ご飯を食べれば、
お腹モチがよく
間食走りが減る！！
晩御飯
白いご飯は
食べなくて
ハンバーグを
ひとつ減らせば
いいかもです！！
一人前で
満足しましょう！！！
一人前食べたら
御箸を置いて
一度ごちそうさま
そして２０分経てば
お腹がいっぱいになります！
満腹感は、
物を食べて２０分後です！！
早食いは太ります！！！
ご飯を食べる前に
食材に作り手に感謝し
手を合わして
「いただきます！」
この感謝の心が
少なくて満腹になります！！！
＃感謝の心に肥満なし
～☆～
早すぎてもいけない。
遅すぎてもいけない。
熟しきった一瞬の気合が、
人間万事を決する。
（徳川家康）
物事にはすべて
物事にはすべて
タイミングというものがあります。
いまの
子どもさんに
最適なタイミングでできることを
考えてみましょう！
これこそ
そばに居てないと
わかりませんね～
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
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＃感謝の心に肥満なし
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おおしもまで！
お電話くださいね～～～
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