インフォメーション

2020-12-05 18:50:00

生活習慣

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

インフルエンザ

 

のみでなく、

 

免疫力を

 

下げないというのは、

 

風邪をひかない

 

体力をつけることです!

 

マスク、うがい、

 

手洗いも必要ですが、

 

もっと大切な

 

こともあります!

 

それは、

 

生活習慣です!

 

 

 

1、睡眠不足

 

 

 

2、体を冷やすものを減らす

 

 

 

3、食べすぎない

 

 

 

4、発酵食品は、

 

みそを基本に考えましょう

 

 

 

 

 

5、油、砂糖のとり過ぎ

 

 

 

6、適度の運動

 

 

 

今日は、

 

土曜日週末です!

 

 

 

週末太りに

 

気をつけていきましょう!

 

 

 

あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

0120-87-3308

 

みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!
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#痩せたい方はお電話くださいね
0120-87-3308
おおしもまで!

 

 

 

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