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2020-10-08 18:25:00

#基礎代謝を下げないように!

 

DSC_3256.jpgこんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

今夜は、きしめん鍋

 

鍋が増えてきますが、

 

食べすぎないでね~

 

 

 

体を温める

 

そんな食事をしましょう!

 

 

 

温めるもの

 

 

 

自分が住んでいる

 

所より寒い地方の食べ物

 

 

 

寒い時期に

 

採れる物

 

 

 

肉、魚、しょうが、

 

お酒、みそ、みりん

 

 

 

お渡している

 

赤字のところです!!!

 

 

 

その逆は

 

冷します!!!!

 

 

 

自分が住んでいる

 

所より暖かい所で

 

採れる物

 

暑い季節にできる物

 

ナス、あさり、トマト

 

コーヒー、カレーなどです!

 

 

 

 

 

体を温めて

 

基礎代謝を上げいきましょう!

 

また、基礎代謝を

 

下げない様に!!!!!

 

 

 

#ダイエットのヒントです!

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

今日一日 

 

怒らず、

 

怖れず、

 

悲しまず


こんな過ごし方ができればいいですね。

 

 

 

でもできるのです。

 

 

 

あなたの心の中に

 

その答えがあるのです。

 

 

 

人生雨の日があれば、

 

晴れの日もあります。

 

 

 


「雨もまたよし、晴れもまたよし」

 

 

 

 

 

とは松下幸之助さんの言葉です。

 

 

 

 

 

人と比べず

 

人を選ばずです!

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

0120-87-3308

 

みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット