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2020-04-28 18:45:00

#昼寝はしない方がやせる!?

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

やせる習慣を

 

身に着けて

 

早く痩せて一生キープ

 

 

 

昼寝はしない!

 

 

 

朝起きて昼に向けて

 

体温が上がっていきます!

 

この時が

 

一番体脂肪が燃えやすい時

 

時間で言えば

 

朝10時でしょうか?

 

そして

 

14時までがピークの

 

体温の高さ、

 

基礎代謝の高さでしょうか?

 

その髙い時に

 

寝てしまうと体温が下がり

 

基礎代謝も下がり

 

脂肪燃焼も少なくなります!

 

体内時計も狂います!

 

 

 

昼寝をしないで

 

夜早く休んでくださいね!

 

 

 

それが

 

ダイエットに大切ですし、

 

ウイルス対策にもなります!

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

自尊心と他尊心の

 

両方を同じレベルで

 

身につけよう!


子どもさんは

 

存在そのものが尊い!

 

世界総人口66億人。

 

男性33億人、

 

女性33億人。

 

この中から、

 

子どもさん

 

お父さんとお母さんが

 

選ばれる確率は、

 

33億の2乗分の1。

 

ねっ、

 

存在そのものが

 

尊いでしょ?

 

 

 

そしてそれは

 

周りの人たちも同じなのです。

 

 

 

自他同然の考えは

 

子どもさんを

 

必ず成功へと導きます。

 

 

 

それを創り出すのはあなたなのです。

 

 

 

子ども達の

 

無限の可能性を

 

創り出すのは

 

あなたです!

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

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大阪府吹田市片山町4-41-33

 

0120-87-3308

 

みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

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HPを見ましたが合言葉

お待ちしてます!おおしも