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2020-03-11 18:10:00
＃最近やせない、、、、、
↓
ユーチューブどうぞ！！
こんばんは！
おおしもです！
最近痩せて来ない！！
なぜ？？？？
晩御飯ジュース！
なのに！！！！
考えられるのは、
間食？
朝ごはん昼ごはん
食べ過ぎ？
粒ジュース飲む
前後２時間なんか
食べてる？
フルーツ！ガム！
何も口にしない！
お風呂につかる
夜３０分でも
早めに寝る
停滞期？
グラフを
ちゃんとつけてない！
まずは、
始めたころの生活を
思い出してみて！！！
年齢的に
そんなに変わってないなら
何かが加わったはず！！！
ダイエット慣れしないで、
純粋に食事量を減らす！
この２～３か月で
変わるはずはないはず！
ガンバって
やせましょう～～～～
ウイルスが流行ってますが、
春は近しです！！！！
目標体重を目指してくださいね！！
～☆～
反省が起こるのは、
チャレンジしているから。
悩みが生じるのは、
一生懸命頑張っているから。
何にも挑戦していない人は、
何にも挑戦していない人は、
絶対に失敗しません。
ということはつまり、
成功もしないのです。
挑戦あるところに失敗があり、
反省があります。
これを繰り返して成功にいたります。
あなたが子育てで、
反省したり
悩んだりしているならば、
それは、
実はうまくいくための王道なんです！
悩み最高！！
解消して
すっきりしましょう！！
努力あるのみ！
笑顔を忘れずに！！
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