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2020-01-25 17:37:00

#太りやすい食べ物と太りにくい食べ物

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

太りやすい食べ物

 

ってあります!!!

 

 

 

本日は、

 

18時閉店

 

させていただきます!!

 

よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

低インシュリンダイエットから

 

 

 

白くて柔らかい食べ物が

 

太りやすい食べ物です!!

 

 

 

逆に

 

太りにくい食べ物をたべましょう!!!

 

 

 

それは、

 

黒くて硬い食べ物!!

 

 

 

〇   

 

そば

 

玄米

 

ライ麦パン

 

が

 

黒くて硬い食べ物

 

 

 

逆に太りやすい食べ物

 

×

 

うどん

 

白米

 

フランスパン

 

 

 

人は、

 

何かを食べると

 

インシュリンが出て

 

貯め込みます!

 

(脂肪になりやすい)

 

これが

 

食べ物によって

 

大きく貯めるものが

 

あります!!!!!

 

それが

 

白くて柔らかい物

 

うどん

 

白米

 

フランスパン

 

ぼくは、

 

ヨーグルトも

 

ここに入れています!!

 

 

 

×

 

うどん

 

白米

 

フランスパン

 

ヨーグルト

 

気をつけて

 

少し食べましょう~~

 

 

 

~☆~

 

 

 

 


ネクタイのゆがみは

 

自分では気づけない。


金魚鉢に入れられた金魚が、

 

自分がどんな金魚鉢に

 

入れられているのか

 

わからないのと同様に、

 

人も自分のことは

 

良くわからない生き物なのです。

 

 

 

だから

 

他人の意見に耳を

 

傾けるのはとっても

 

大切なことなのです。

 

 
自分も気をつけて

 

いきます!!!!!!!

 

 

 

 

 

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#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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