インフォメーション
2020-01-08 17:01:00
温める食べ物をおすすめします！
こんばんは！
おおしもです！
今日は、
１７時閉店と
させてくださいね！
公民館会議です！
よろしくお願いします
やせる食べ物として
温める食べ物を
おすすめします！！！
脂肪は、
分解→燃焼
この
燃焼時には、
体温は高い方が
（３６．５）よい！！
温める食べ物
寒い地方で摂れる
または、
冬にできる食べ物！！
体を 温める食べ物
あてはまらない物もあります
冬の寒い時期や、
寒い地方で採れる物
根菜類、、
にんじん、
たまねぎ、
やまいも 等
（ただし大根は水分が多く、
生では冷やす）
辛味のもの、、
にんにく、しょうが、
にら 等
にんじん
やまいも かぼちゃ
たまねぎ ニラ
らっきょう 生姜
にんにく 栗 エビ
ネギ 肉類
なつめ イワシ
クルミ サケ 梅
サンマ キンカン
もち米 黒砂糖
酒 みそ みりん
などです！！
ご参考に！！！！
～☆～
重要なことは、
あなたはどうしたいのか？
である
「あの人が行くなら私も行く」
「あの人が行くなら私も行く」
「彼が参加するなら、
このプロジェクトを立ち上げよう」
「誘われたから行く」
「誘われたから行く」
などの言葉を発する人は、
すべての判断を
他人任せにしています。
あなたはどうしたいのですか？
あなたの行動は
すべてあなたが選択できるのです。
これが自分の行動に責任を持ち、
他人に転嫁しない強い人。
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
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