インフォメーション

2019-12-13 12:50:00

男性は一日8グラムまで!!!

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

今日は、

 

17時閉店とさせて

 

くださいね!!!!

 

お店の忘年会です!

 

よろしくお願いします!

 

 

 

 

 

健診は受けた

 

後が大切の話し

 

 

 

生活改善のポイント

 

 

 

定食スタイルで

 

栄養バランスに気をつけて

 

 

 

食塩は、

 

1日これだけに!!!

 

 

 

男性8グラム以下

 

女性7グラム以下

 

高血圧の人

 

   6グラム以下

 

 

 

塩は

 

小さじ一杯が6グラム

 

 

 

塩を少なくするのは、

 

毎日の食事に使う量を

 

徐々に減らして

 

慣らしていきましょう!!

 

 

 

 

 

塩分は、

 

気をつけてくださいね!!!

 

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

分断して征服せよ 

 

 

 

(ジュリアス・シーザー)

「ちりも積もれば山となる」

 

ならば、

 

「山も分ければちりとなる」

 

のです。

 

 

 

大きなものに

 

対応するときの当たり前の

 

テクニックです。

 

 

 

英単語を3000語

 

覚えるという、

 

途方もない課題でも、

 

分断して1日あたりに

 

換算すると、

 

9語覚えれば1年で

 

終了するのです。

 

 

 

この考えが

 

しっかりしている人が、

 

計画を立てる人なのです。

 

 

 

 

 

目標を

 

小さく分けて考える

 

いろんな事に

 

つかえそうです!

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

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みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

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#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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