インフォメーション
2019-12-13 12:50:00
男性は一日8グラムまで!!!
こんにちは!
おおしもです!
今日は、
17時閉店とさせて
くださいね!!!!
お店の忘年会です!
よろしくお願いします!
健診は受けた
後が大切の話し
生活改善のポイント
定食スタイルで
栄養バランスに気をつけて
食塩は、
1日これだけに!!!
男性8グラム以下
女性7グラム以下
高血圧の人
6グラム以下
塩は
小さじ一杯が6グラム
塩を少なくするのは、
毎日の食事に使う量を
徐々に減らして
慣らしていきましょう!!
塩分は、
気をつけてくださいね!!!
~☆~
分断して征服せよ
(ジュリアス・シーザー)
「ちりも積もれば山となる」
「ちりも積もれば山となる」
ならば、
「山も分ければちりとなる」
のです。
大きなものに
対応するときの当たり前の
テクニックです。
英単語を3000語
覚えるという、
途方もない課題でも、
分断して1日あたりに
換算すると、
9語覚えれば1年で
終了するのです。
この考えが
しっかりしている人が、
計画を立てる人なのです。
目標を
小さく分けて考える
いろんな事に
つかえそうです!
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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大阪府吹田市片山町4-41-33
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みのり薬店
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アサヒビール吹田工場を
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10時~19時 日曜日休みです!
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