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2019-11-28 18:33:00
＃やせる生活、普通の生活
こんばんは！
おおしもです！
やせようとする！！
これは、
今までの太っていた
行動をやめる事。
自分の中で
「これは！！！」
と
思ってることを
考えてみて！！！
小さい頃は、
普通
今の大人では、
太ってる人は、
生活習慣の変化です！
食べる事
小さい頃は、
親が作ったものを
食べていたが、
大人になって
自分の好きな物を
食べるようになって
太った！！！！
結局は、
肉、魚ばかり食べ
野菜系が減った！！！
生活
小さい頃は、
１０時くらいに寝てたのに
大人になって遅くまで起きてる
お風呂に浸からずに
忙しいからと言って
シャワーで済ます。
などなどと、、、、、、、
子どもの時の
食べ方、生活を思い出し
規則正しく過ごせば、
標準的な体重に近ずきます！！
朝
早めに起きる
朝食を食べる
昼
昼寝をしない
お昼は軽めに
夜
お風呂に浸かる
晩遅くまで起きない
寝る２時間前に食べ終わる
そんな生活って
いかがですか？？？
～☆～
成功者は
必ず投資をしている。
しかしそれは
お金にしているのではない。
時間という人生最大の
財産に投資をしているのだ。
いまこの一瞬も
いまこの一瞬も
時は流れているのです。
未来はいまの積み重ね。
是非、
いまこの瞬間に投資しましょう！
無駄な時間
って何でしょうか？？
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
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生活を見直して
やせましょう！！！！
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