インフォメーション
2019-10-24 18:39:00
#糖尿病予防に治療にみのりダイエットを!
こんばんは!
おおしもです!
肥満で怖いものに
糖尿病があります。
糖尿病は進行すると
心筋梗塞、脳卒中の
発症のリスクが高まります!
他に合併症も!
腎症、神経障害、網膜症
などです!
野菜をしっかり食べる
水分補給はお茶や水
果物は要注意
間食はなるべく避ける
丼物より定食で
油物は控える
時には残す事も大事
でも、低血糖には気をつけて!!!!!!!!
低血糖のサイン
冷や汗、手足の震え
動悸、顔面蒼白
脈が速くなる、頭痛、
目がかすむ、眠気、
動作が緩慢になる、
集中力の低下
これは、
気をつけてても
わからないこともありますよね
体重の増加
これはよくわかります!
標準体重の10%+
そのくらいまでで止める!
低血糖になったら
すぐに血糖値が上がるものを
角砂糖、スティックシュガー
缶ジュース、クッキーなど
すぐに取ってくださいね!!
みのりダイエットは、
#標準体重を目指しています!!
#長生きを目標としています!
#健康ダイエットです!
~☆~
あなたの人生を
子どもさんに
伝えてあげよう!
「お母さん・・・
「お母さん・・・
昔こんなことがあってね・・・」
楽しかったことでも、
苦しかったことでも、
つらかったことでも
何でもいいのです。
あなたがあなたの言葉で
何も飾らず、
子どもさんに
自分の体験を話すとき、
子どもさんは
あなたを信頼し、
尊敬していくきっかけが
生まれるのです。
あなたの人生が
子どもさんの
心を動かします。
いいかっこうしなくても
素直に話す事です!
あなたが、今、
真面目に働いていれば
それでいいんですよ!
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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みのり薬店
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アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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お待ちしてます!

