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2019-10-03 18:34:00
風邪予防の養生がやせる?????
こんばんは!
おおしもです!
大阪は、雨、
気温も下がってきてます!
体調を気をつけて
くださいね!!!
まだ、あっつい昼間
寒い夜という
夏バテの出やすい時期、
ミネラル、アミノ酸
しっかり取って
体調を壊さないように
してくださいね!!!
ダイエットで、
食事制限はしている
けども、
それは夏バテとは、
関係ありませんよ~
インフルエンザなど
風邪を引きやすい条件
1、食べ過ぎ
2、睡眠不足
ですよ~~~
夜遅くまで飲んで
寝る時間が短く
お仕事へ行く~~~~
想像しただけで
風邪ひきそうです!!!
やせる条件は、
1、食べ過ぎない
2、その日中に寝る
つまり、
インフルエンザに
かかりにくい状況が
やせるんですよ~~
インフルエンザ
風邪などをひかない
みのりダイエット養生
気をつけていきましょう~
~☆~
Aという考え方があれば、
必ずそれと同じ質と量をもった
正反対の考え方であるBが存在する。
例えば苦しみに直面した時に、
例えば苦しみに直面した時に、
「こんなことになって自分は
苦しんでいる。
なんてついていないんだ!」
という考えがあったなら、
「こんな苦しみに出会えてなんて
ラッキーなんだ!
これで一回りも二回りも大きくなれる!」
という考え方が存在するのです。
これら二つの正反対の
考え方を同時に内在させ、
あらたな考え方を生み出す力を
「ANDの才能」といいます。
ANDの才能がそなわればいいですね
討論することはない
打開策について
話合おう!!!
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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