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2019-09-11 18:26:00
＃飲み会で太るのわかっている前日は？？？？？
こんばんは！
おおしもです！
今日のダイエッターは、
先週がんばって、
よく落としたＮさま～
今週は、
飲み会等々で
体脂肪が２００Ｇ
のみの減でした～
でも、
飲み会の前の日
ジュース２回されて
落としてられました！
ここが大切！！！
結果
体重は増えてましたが、
体脂肪は減ってました！
さすが！Ｎさま！！！
飲み会で太るのは、
簡単ですが、
わかってるならば、
前日、前々日と
がんばって落としましょう！
これができるできないは、
全然結果が変わってきます！
痩せても
飲み会や食事会は
あるんですよね！！！
ならば、
事前にガンバって！！
増えるのわかって
られるんだから、
事前に減らしておきましょう！！！
毎週来られているＮさま！！！
がんばってやせましょう！！！
みなさまも
気をつけてガンバって
ダイエットしましょう～～～！！
～☆～
～☆～
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
今日あなたが着る服があるのなら、
今日あなたが着る服があるのなら、
それはとても幸せ。
今日あなたが食べるものがあるのなら、
それはとても幸せ。
今日あなたが住む家があるのなら、
それはとても幸せ。
今日あなたに誰かと話せたのなら、
れはとても幸せ。
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
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明日は、
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勇気をもって～～
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