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2019-07-16 16:47:00
＃ダイエットで一番大切な時間っていつでしょう！？朝？昼？晩？
こんにちは！
おおしもです！
空腹時しか
脂肪は燃えません！
空腹時！！！
しかし、
空腹時は
お腹が空いてるので、
つらい、、、、
ここは、
ダイエットのポイント
なんとかしたい、、、
対策１
温かい飲み物を飲む
しょうが紅茶みたいな
ノンカロリーで温まるもの
対策２
歯を磨く
食後にすることの
歯を磨くで食べた！
と錯覚させる！脳を
対策３
お風呂に入る
対策４
寝る。
対策５
友だちに電話する。
等々
考えられますが、、、
空腹時が
ダイエットには大切です！
ここしか
脂肪は、
燃えませんよ！！！！
だから、
間食は、、、、、、、、、
だから、
朝ごはん
しっかり食べる
昼ごはん
普通にする
夜ご飯
ジュース！！！！！
夜は、
１０時には寝た方が
お肌にもいいし、
夜更かしは、
肥満のもと！！！！！！
ガンバって！！
～☆～
子どもを受け取って！！
受け入れる
と
受け取るは違う。
受け入れるは、
相手の考えに
行動を起こすこと。
受け取るとは、
そのものの存在を
認識すること。
＃子どもを受け取って！
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
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あなたもダイエット！！！
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