インフォメーション
2019-06-12 10:37:00
＃胃腹満腹メーター
こんにちは！
みのり薬店のおおしもです！
今日は、
１８時閉店とさせて下さい
よろしくお願いします！！
で
ダイエットでは、
＃胃袋満腹メーター
レベル１
空腹で気持ち悪い
レベル２
空腹で食べる事しか
考えられない
レベル３
はっきりとお腹が
空いたという状態
レベル４
お腹が鳴りだした
状態、空腹を感じる
レベル５
食べられないことはない
という状態
レベル６
お腹が空いてない
という状態
レベル７
お腹いっぱいで満足
レベル８
食べ過ぎて胃が重い
レベル９
食べ過ぎて気持ち悪い
レベル１０
満腹のあまりお腹が痛い
レベル３か４で
痩せた人が食べる
（体で食べる欲求派）
レベル５か６で
太った人が食べる
（脳で食べる欲望派）
食べ過ぎる人は、
脳で食べていますよ！！
一人前で済ませましょう！
満腹感は、
時差があって
食後１０分後に出ます。
食べて
１０分後までに
食べ過ぎない。
１０分食べたら
一度箸を置いて～
ちなみに
胃袋の大きさは、
自分の握りこぶしくらい
そのくらいの
量でお腹は、
ふくれるはず！！！！
ですよね～～～
一度、冷静になって
食事を１０分以上かけて
食べてみてくださいね！！！
３あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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