インフォメーション
2019-05-08 17:28:00
ダイエットにおすすめの食べ物は？？？
こんにちは！
ダイエットをスタート
まだしてません～～
朝ご飯は、
冷凍食品のかたずけ
ラーメンの買い置き
などが～～～～
明日からダイエットします！
おおしもです！
痩せやすい食べ物に
硬くて黒いもの！！！！
がありますよね！！！
ＧＩ値が低い
資料で渡してるＧＩ値の低い
低インシュリンダイエット！！
逆に
白くて柔らかいもの
太りやすいですよ！！！
ＧＩ値が高い！！！
だから
ＧＩ値を調べればＯＫ
例えば、
うどんより「そば」
うどん＝白い
蕎麦＝黒いです！！
白米より「玄米」
フランスパンより「ライ麦パン」
みたな感じで
スイカ
意外とＧＩ値が高く
太りやすいよ～～～
黒くて硬いものが
ダイエットにはいいよ～～
～☆～
他人と比較して
優れていることが
自信と言えるが、
その自信は、
自分より優れている人がいると、
消える。
自信とは、
＃自分の力を信じる事
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
