インフォメーション
2018-12-03 18:17:00
体脂肪１ＫＧ落とすのに必要な走る距離は？
こんばんは！
おおしもです！
２週間前に
みのりダイエットスタート
ご夫婦の結果は？？
それが最高なんです！
御主人は、
１．５ＫＧ減
体脂肪は、
２．１ＫＧ減！！
お腹周りは、
２．５センチ凹
すごいでしょう～～～
特に体脂肪
この
２．１ＫＧを運動だけで
落とすとすると
走るなら
フルマラソン×３×２．９ＫＭ
なんですよ！！
答え、３６７ＫＭ
走れませんよ～～～
こりゃ～すごい！！！
だから運動せんでもＯＫ
なんですよ～☆
奥様も
体重
１ＫＧ減
体脂肪
１ＫＧ減
お腹周り
１センチ凹
これは、
フルマラソン×３
の運動量です！
)^o^(
これも良いですよ～～～
お二人で、
寄り添って
がんばってられます！
素敵です！
再来週も
楽しみに
お待ちしています！！
がんばってくださいね！！
～☆～
幸せな人は、
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５６４－００８２
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０１２０－８７－３３０８
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＃ご夫婦ダイエット
＃吹田ダイエットナンバー１みのりダイエット
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